9 juni!

12 dagar utan träning. Blir galen. Kan jag inte bara få bli bra? Typ nu.
Det värsta är inte att jag går med konstant smärta, det värsta är att jag fan inte kan göra nått utan att det gör ont. Jo, ligga i sängen och stirra i taket. Det hjälper. Skoj skoj.

21 maj!

I did it!! :D

12 maj!

Det gick väl sådär att springa igår..min högerfot gör ont..och det gillar jag inte! Men förutom att högerfoten gjorde ont så var det ju svinkallt att springa, plus att man fick stå och vänta lääänge innan det var dags att springa..så jag antar att det var en dålig kombination att springa...kall och ont! Blää.

Men nu ska jag försöka vila tills på lördag..eller imorrn ska jag på spinning, men det är ju inte speciellt ansträngande för foten och på tisdag vill jag verkligen på powerstep..så jag tror jag ska dit..försöka undvika att hoppa så gått det går!

Jag jobbar bara 3 dagar denna vecka. Åker till Göteborg torsdag förmiddag!

Nej, dags att göra nån nytta denna dag också! Tvätt och städ står på schemat! Yey!

Ska lyxa till det med bananpannkakor som belöning! Väldigt gott..och enkelt, 2 ägg och 1 banan, mosa ihop det, tillsätt lite kanel och stek. Gott och sunt!

Cool tjej 2007!

11 maj!

Igår var det ingen bra dag..eller det var en ganska bra dag fram tills jag skulle träna. Märkte redan när jag stod på löpbandet att min högra fot gjorde ont..igen..så när min PT kom sa jag det till henne och hon tyckte inte jag skulle köra så mycket löpning..så det blev några intervaller, men sen så fick vi köra styrke resten. Och nu sitter jag här med en högerfot som värker! Vet inte vad det är, den är inte svullen eller blå..
Roligt att jag idag också ska springa Holmenkollstafetten..har länge tänkt på om jag skulle ställa in..men min sträcka är 1.8 km, så kan ju vara bra att testa foten tänkte jag..vi får väl se, men klarar jag inte springa 1.8 km idag hur ska jag då klara springa 21 km nästa lördag?
Men det är väl bara att bita ihop och köra på! Har ju tränat och längtat inför Göteborgsvarvet i nästan 8 månader, så lite ont i en fot ska fasiken inte stoppa mig!
Men lovade min PT att gör det ont imorrn ska jag skippa steppen!

Jaja, bästa att göra sig klar för dagen!
Heja mig!

8 maj!

Ska bli så skönt med en ledig dag imorrn! Igår hade vi föräldramöte på jobbet, var inte hemma förrän 22..och det ni, det är sent för att vara mig. Men nu när det har blivit så ljust ute på kvällen så brukar jag oftast inte somna förrän 23 ändå.

Har inte tränat så mycket i veckan som jag har velat. Känns lite jobbigt. Igår skulle jag ha gått på powerstep, men vi hade ju möte. Tur för mig att dom kör ett ekstra powerstep pass imorrn, så det ska jag gå på!
Sen har jag min sista PT-timme på fredag, på lördag ska jag springa Holmenkollstafetten, på söndag step, måndag absolution och spinning och så tisdag powerstep. Sen så ska jag inte träna nått förrän det stora eldprovet på lördag. Göteborgsvarvet 21 km! Ser verkligen framemot det loppet!
Och en helg i Göteborg med mina föräldrar och bror, bara syster som saknas!

Utanför smattrar regnet, ganska mysigt! Köpte 2 filmer idag, tror jag ska se en av dom nu, tillsammans med ett äpple! Gott!

5 maj!

I fredags var jag och hälsade på mitt nya jobb! För jag ska börja på ett nytt jobb från Augusti! :)
Det är såklart barnehage det med, inom samma bedrift, så helt nytt blir det ju inte. Plus att jag känner chefen där ganska bra, så det blir bra, tror jag. Men det är en stor barnehage, 150 barn! Hjälp.

När jag kom hem från jobbet i fredags så hade jag bestämt mig för att jag skulle ut och springa 15 km..sagt och gjort, var inte hemma förrän halv sju, började väl springa kring sju!
När jag sprungit 10 km kände jag att det började göra ont i min högerfot, men tänkte inte mycket mer på det. Klarade av att springa 15 km iaf, 11 minuter bättre än när jag sprang det för 2 månader sen :D
Men igår när jag vaknade upp kunde jag inte gå på min högerfot..ajajaj, det gjorde så ont..idag är det lite bättre, men jag fick avstå morgonens step på SATS och istället vara hemma..blää, gillar inte att stå över träningar, så imorrn ska jag träna ändå!
Men på lördag ska jag egentligen springa en etapp på Holmenkollstafetten, men den ska jag försöka byta bort..är bara 1.8 km på asfalt, men kommer säkert bara skada mig, vill vara helt i toppform till den 18 maj!
Bara 13 dagar kvar nu!!

Nej, nu ska jag laga mig lite lunch! :)

1 maj!

Ibland när man har dödstråkigt, som jag har idag, så är det bra att ha en blogg som man kan läsa gamla inlägg i..och då tänkte jag passa på att skriva en rad igen..som en glad första maj present till er, mina kära läsare.

Idag är det alltså maj, månaden som jag ska springa 21 km! Vad tänkte jag på när jag anmälde mig? Och vad tänkte jag på när jag anmälde mig till samma distans fast under Oslo Maraton i September? Räcker det inte med att plåga mig själv en gång liksom? Nej, tydligen inte.
Men jag är rå-taggad och är övertygad om att det kommer gå kalasbra! Har lärt mig av min PT att jag inte ska tänka att jag inte klarar det, utan jag måste börja tänka på att jag kommer klara det! Jobba med mig själv och inte mot mig själv liksom! Men jag vet att jag kommer klara det! Bara 17 dagar kvar, önskar det var idag!

Idag har jag städat undan vintern också, tvättat vinterjacka och mössor och vantar och fy vad jag är duktig. Städat både ute och inne har jag hunnit med också! Plus en PT-timme såklart! Man hinner med mycket när man vaknar klockan sju på sin lediga dag!

Nej, nok svammel för denna gång. Får se när jag uppdaterar nästa gång!

Hejdå!

Ja, det här med att blogga är nog inte min grej trots allt..så jag tror nog att jag gör ännu ett uppehåll! Men innan dess kan jag ju passa på att säga nått om sommaren som varit!

Hade en helt fantastisk sommar hemma i Ånäset. 4 veckor gick fort! Trodde att jag skulle bli less, men det hann jag aldrig bli, och helt plötsligt så satt jag i flygplanet på väg hem till Oslo igen.
På min semester gjorde jag inte så mkt, hängde mest i stugan! Digg! Men hann även med att träffa gamla kompisar, shoppa i Umeå, hälsa på kusiner i Kattisavan!
Det som jag är mest stolt med under min sommar i Sverige är väl att jag inte åt godis! Helt otroligt! :) Har fortfarande inte ätit godis sen den 7 juli och det är väldigt bra för att vara mig. Nu är jag helt besatt av naturella cashewnötter istället! Så gott! :)
Att jag också sprang en mil varannan dag (nästan) tycker jag också är ganska bra gjort! Och jag har fortsatt med det här, men inte varannan dag, hänger ju lite på Sats också!
Nu laddar jag inför den 22 september, då jag ska springa 1 mil under Oslo Maraton!

Har haft en kompis på besök sedan i tisdags, hon hyr ut sin lägenhet och blev lite less av att bo på jobbet sitt..så jag erbjöd mig snällt en sovplats på min soffa! Idag har hon åkt till Rhodos och lämnat kvar bilen här, så om jag vill har jag nu alla chanser i världen på att köra bil i Oslo! Får se hur det blir med den saken. Körde förresten massa bil i Sverige. Att jag körde från Mariehem till stugan tycker jag är bra jobbat, det är ju ändå 7 mil ;)

Händer det nått annat spännande i mitt liv då? Jaa, kanske det gör det! :)


Det var alltför mig!
Hejdå bloggen! :)

Midsommar!

Kan inte fatta att det har gått ett år sen vi var på Norefjell och firade midsommar! Det är helt galet vad tiden går fort! Hjälp!

Midsommar 2011

Den här veckan har jag haft tjenestefri, dvs, ringer dom inte in mig innan klockan tio så får jag vara ledig. Och jag har fått vara ledig varje dag! Men i onsdags så var jag med på bondegårdstur, mest för att jag själv ville. :) Haha, men det var mysigt att se alla söta små djur..och liiiite har jag ju saknat barnen, speciellt det barn som inte kan mitt namn utan går runt och ropar Kia efter mig hela tiden! Åhh!
Har verkligen inte gjort nånting den här veckan, och det har varit såå skönt. Kom ihåg förra året när jag hade tjenestefri, då var jag uttråkad till tusen, men den här veckan har flugit iväg och jag vill inte att det ska vara måndag snart! Men men, bara 2 veckor kvar att jobba, sen blir det ferie :)

Idag anmälde jag mig till GÖTEBORGSVARVET 2013! Yeah! Längtar, ska bli så kul att springa halvmara, verkligen :P Hehe. Bra att ha ett mål att träna inför iaf.
Fick hjälp av en..kompis att köpa en ny pulsklocka också, den är superbra, med innbyggd gps och grejer. Älskar den, att den är lite rosa också, gör ju inte saken värre precis!
Så jag ska faktiskt ta min nya fina klocka och bege mig ut på en liten löptur snart.
Sen ikväll blir det nog Frognerparken och svenskt midsommarfirande!

Hoppas alla mina läsare (dvs du Perra) får en bra midsommarhelg!
Hejdå!





Måndag!

Hejhej bloggen!

Idag är det måndag och Sverige spelar match! Tagga!!

Vad har hänt sen sist?
Skade min fot lördag för 2 veckor sen och det är väl först idag som den inte är ond eller speciellt svullen. Så jag ser framemot att springa på torsdag!
Men har alltså inte tränat nått på lääänge, eller jo var ju på min PT-timme förra onsdagen såklart, men förutom det blev det ingen träning förra veckan. Idag var jag på spinning, och jag var helt död efteråt, fick tårar i ögonen och ville bara lägga mig ner och sova typ. Men så sjukt härligt det är ändå att träna!
På min PT-timme förra onsdagen sprang jag intervaller igen, för andra gången. Första gången så klarade jag inte springa alla, utan fick springa på samma motstånd dom sista gångerna. Kommer ihåg att jag var helt slut efteråt och inte kunde gå på typ en minut. Men nu, när jag gjorde exakt samma intervaller, så gick det helt bra! Klarade allt galant och hade massa energi kvar när vi var färdiga! Snacka om egobooost! Det var så skönt, ett bevis på att träning verkligen ger resultat!

Har haft min kära bror på besök också, och då har jag verkligen släppt alla hämingnar på vad sund mat heter. Haha, ska inte berätta vad vi ätit, men ja, är det nått min bror och jag är bra på så är det att äta mat och onyttigheter, men hey, man lever bara en gång och måste få njuta lite av livets goda ändå!

Helgen som var så har jag varit barnvakt från fredag-söndag. Det har gått finfint, men igår var det skönt att komma hem till mig själv och få sova i min egna säng!

Men åhh, sååååå irriterad jag är på min mobil! Kvällen kunde ha fått ett mkt mkt mkt bättre slut, om min mobil bara hade betett sig lite bättre! Snacka om att jag ville kasta den i väggen imorse. Men men, shit happends! Grr!

Nej, nu taggar vi fotboll! Zlatan <3

Söndag igen...

Ni vet..jag är 26 år och man skulle kunna tro att när man är så gammal som jag är, så HAR MAN LÄRT SIG ATT SVEPA 3 TEQUILA SHOTTAR EFTER VARANN BARA KAN SLUTA PÅ ETT SÄTT!!!! Speciellt när man redan tagit 2 stycken innan..Men det hade jag tydligen inte lärt mig. Men nu har jag det, tro mig. Klockan är fem och jag mår fortfarande inte så bra..men bättre än inatt iaf. Tur att jag har vänner som tar hand om mig! Peace! Men jag lovar, aldrig mer ska jag dricka tequila, aldrig. Fy fan, ska nog aldrig mer dricka alkhol överhuvudtaget.

Men annars då? Har jag det bra? Jao, det har jag väl. Sjukt sugen på pizza bara. Och nu ska jag gå och dricka en liter juice.

Snart ETT ÅR SEN? Tiden går fort!

Förresten C2, är det inte dags för bebisen att komma nu? Jag hade ju tippat att den skulle komma idag! Jag lovar!

Söndag!

Får väl börja med att säga GRATTIS till Loreen! :-) Roligt att vi vann! Jag som inte ens tyckte om låten från början, måste säga att den är en värdig vinnarlåt!
Tycker lite synd om Tooji som kom sist, eller näe, ganska gött att Norge kom sist! Hehe, skadeglädje!

Grattis också till världens bästa mor på morsdag! Ses snart!

Och vilket väder vi har haft i veckan! Helt underbart!
Nu är verkligen sommaren här! Love it!
Just nu är klockan halv tio och det är 17.9 grader i skuggan, men det kommer bli varmare o varmare!
Ska bege mig ut på en liten promenad, alternativt morgonjogg snart, får se vad det blir!

I onsdags hade jag mitt 5:e PT-pass och äntligen kom dagen då jag klarade av att springa alla intervaller på löpbandet! Efter det så gick resten av passet av sig själv och min PT kunde konstaterat att jag blivit starkare i armar, ben och mage! Det liker vi! Även om jag ser ut likadant som när jag började med PT så känner jag mig bättre och starkare. Och tror kanske det har kommit lite muskler på mina armar och inte bara gäddhäng längre! ;-)
Och i torsdags var jag ju som sagt med en från jobbet på Elixia Sandvika, vi gick på ett cardio step pulse pass eller vad det nu hette. Jobbigt, men roligt! Men jag måste säga att jag gillar SATS mkt mer än Elixia, så något dubbelt medlemsskap blev det inte ;-)

Idag har jag förresten fått lite vuxenpoäng, då jag skaffat abonnemang till min mobil! Blev lite less på att fylla på mobilen för 1000:e gången, så jag skaffade helt enkelt ett abonnemang! Yay!

Nej, dags att ge sig ut i solen!
Ha en fin dag mina vänner!

Världens bästa mamma och jag!

Min uke!

Nu ska ni får höra vad jag pysslat med denna vecka: (Intresseklubben antecknar, I know)
*Måndag: Jobb 8-15.30. Spinning 16.30
*Tisdag: Jobb 08.30-16.00. Pulse-step 19.00. Köpte nytt busskort.
*Onsdag: Jobb 08.30-16.00. Letade efter joggeskor på AntonSport Bekkestua, men min storlek fanns bara i Stabekk. PT-timme 18.00. Blodsmak i munnen, igen!
*Torsdag: JA VI ELSKER DETTE LANDET! Nationaldag! Grillade hos Marie, åt världens godaste chokladkaka, seriöst. Gick och la mig alltför sent!
*Fredag: Jobb 07.30-15.00. Åkte till Stabekk och köpte mig ett par nya joggeskor. Tror dom är för små, men jag pallade inte leta mer. Shit happends! Spinning 17.00. Bokade flygbiljetter hem i sommar! Yeah!

Ja, det var väl min vecka i korthet. Lol. Get a life liksom! Förresten, bakade bröd en dag i veckan också, kommer inte ihåg vilken. Eller bakade var väl att ta i. Köpte det dära LCHF-brödet som man bara ska tillsätta vatten i, och ja, det är faktiskt gott!

Imorrn ska jag KLIPPA MIG! I NORGE! FÖR FÖRSTA GÅNGEN I MITT LIV SKA JAG ALLTSÅ KLIPPA HÅRET I NORGE! KOMMER BLI RUINERAD!

Och imorn ska jag ut och springa i mina nya fina (nej, faktiskt ganska fula) joggeskor. Heja!

Haha, ska träna med min jobbarkompis på Elixia nästa vecka och för att få gratispass var jag tvungen att ljuga och säga att jag var intresserad av ett medlemsskap. Så eftersom jag inte kan säga nej, så kommer jag från och med nästa vecka ha 2 medlemsskap på 2 olika gym! Haha. Nejdå, ska stå emot och säga NEJ! Hoppas killen inte är snygg bara. Då är det kört!

Idag var också första gången denna säsong som jag såg hela avsnittet av Let's Dance! Jobbigt bara att det ska vara så lång paus innan man får veta vem som åker ut, vem orkar vara vaken till 22.30 en fredagkväll liksom? Inte jag!

17 maj 2009!

Saturday!

Lördag igen! Tiden flyger iväg! Men det gillar jag, snaaart semester! :)

Idag har jag anmält mig och 4 till från jobbet till "Jentebølgen". Det är som Vårruset, fast i Norge såklart. 5 km ska vi springa, eller jag ska springa som tusan, dom andra ska gå. Men det blir trevligt, då har jag nått att se framemot i träningsväg!

Förra helgen var vi ju som sagt på tur till Danmark med danskebåten. Men hur mkt jag än vill beskriva den resan så går det inte, you had to be there! Men ja, det var precis som det ska vara på danskebåten! :) Synd bara att vi var lite..trötta..när vi skulle strosa runt i Köpenhamn, så det vi gjorde var väl att äta mat. Haha. Men jag köpte mig faktiskt en klänning i samma affär som jag köpt en klänning förut. Bara det att när jag kom hem så insåg jag att den var i storlek S! Haha, men jag provade den ju faktiskt och den passade då i butiken, men så har jag provat den igen..och ja, får nog vänta med att använda den ett tag :P

Lite frusterad är jag också, för hur mkt jag än tränar, och vad jag än äter så vägrar min vikt att gå ner, och ingenting förändras på mina mått heller. Irriterande! Jag vill ju ha resultat direkt, går jag på ett pass vill jag att det ska synas att jag varit och svettats i en timme! ;) Vet att det inte är så..men det är irriterande!

Ehh, ja det var allt för denna gång!

Blast from the past!

Jag är glad för att jag är så duktig på att ta bilder och filma med min kamera! Har spenderat den senaste timmen (hey, jag är sjuk okej, då är det lov att slöa framför datorn) med att titta på gamla bilder och filmer och kan ju dela med mig med lite av det jag hittat! :) Ganska mkt ego, men det får ni leva med :D

Tänk att jag har den bästa systern i världen!!

Ett av många fina brev som jag fått av min barndomsvän Elina :)

Mina fina förädrar!

Student 2005!

Topmodel nästa?

Förresten, det slår aldrig fel, när jag aboslut inte vill och kan bli sjuk, ja, då blir jag ju såklart sjuk! Mest orolig är jag över min PT-timme imorrn, ingen chans i världen att jag ska avboka den, men jag kommer ju vara död efter 1 minut. Imorrn skulle vi börja med intervaller på tredemöllan dessutom (ingen aning om hur det stavas.) Men jag dricker thé för fulla muggar! Och käkar halstabletter..Och ja, jag är dum som var på spinning imorse, men det är ju denna tävling och jag ligger nu på delad 4:e plats, och kan inte träna förrän på måndag, så jag vara bara tvungen att gå. Och jag var ju såklart tvungen att åka in till Oslo för att gå, så jag inte hamnar efter på den tävlingen! Så ja, okej, jättesjuk är jag väl inte, men bittelitt! ;-)
Sen på fredag sticker vi ju till Köpenhamn med båten! Men tills dess är jag frisk, så är det bara!

Lördag!

Äntligen är det sol ute! Underbart!

På jobbet är vi med i en tävling, dytt.no kan ni gå in och kolla på! Men det går ut på att vi ska gå så mkt som möjligt fram till ett visst datum och så kan man vinna fina priser. Just nu ligger Reddiken på 138:e plats tror jag, över 1000 lag som deltar, så ganska duktiga är vi! Jag ligger på andra plats internt av oss som deltar på jobbet. Och jag är lagledare för mitt lag! (Vi har 3 olika lag på jobbet, då man max fick vara 8 st per lag ) Roligt med stegräknare, inte mindre än 15000 steg varje dag har jag som mål! :) Tävlingen har bara pågått i 2 dagar än, men alla på jobbet är väldigt tävlingsinriktade iallafall! Kul!

Skrev ju att det var sol ute, har redan varit ute och gått dagens första promenad, till Bekkestua, där jag gick på spinning. Ska faktiskt på spinning om några timmar igen, så då ska jag gå dit och hem hade jag tänkt. Ska på ett styrkepass efter spinningen också, så idag blir det en riktig träningsdag :) Det är min PT som har bägge passen, så det kommer bli tufft! Me like! Har förresten fortfarande träningsvärk sen onsdagens PT-timme! Haha, snacka om otränad!

Blir en härlig vecka, planeringsdag på måndag, ledig tisdag, PT på onsdag, föräldramöte på torsdag och på fredag drar jag och Marie med danskebåten till Köpenhamn :) Wiee! Hoppas på fint väder när vi kommit fram till Köpenhamn :)

Och imorrn blir det en fika med Vickan som är på besök från Sundsvall! Skoj!

Jag o mamma o pappa i lördags på en uteservering i Götet! Det var kallt!

Första passet!

Men kul att dom har gjort om hela blogger och jag inte fattar nått? Får se om detta inlägg kommer iväg! Blir ett kort inlägg idag, mest pga att jag har så ont i mina armar just nu! Är väl ca en timme sen jag kom hem från första PT-passet, och jag säger väl som Madde, varför har jag inte gjort det här förut? Sjukt kul, sjukt jobbigt! Min PT är superbra, men det visste jag ju sen förut! :) En timme gick fort, kändes som att vi nyss hade börjat när vi var färdiga! Men det blir bra det här! Längtar till nästa gång! Träningsvärk i mina ben kommer jag definitivt också att få, men så ska det ju va! Hoppas jag klarar spinningen imorrn! Nej, nu ska jag lägga mig i soffan och inte röra en fena förrän jag ska förflytta mig till sängen! Men jag överlevde första passet iaf, OCH DET BÄSTA AV ALLT VAR ATT MIN PT SA ATT JAG VAR STARK OCH UTHÅLLIG!!!!! :D Hejdå! Btw, det ser ut som att allt sitter ihop, men jag fattar inte hur man ändrar, så måste söka experthjälp hos nån!?!

Onsdag!

Ja, nu har jag gjort det! Skaffat PT! :) Känns väldigt väldigt spännande och lite nervöst! Den PT som jag har valt sendte ett sms igår och frågade när jag hade tid att träna, skulle på hennes pass senare på kvällen, blev lite förvånad över att hon visste vem jag var :P Men eftersom jag typ går på alla hennes pass jag kan så är det väl inte så konstigt! Men hon är väldigt populär som PT, så en hel vecka får jag vänta innan det startar! :) Åker bort imorrn och hela helgen, annars hade vi tränat imorrn! Men ja, ska berätta sen hur det var! Hoppas det är värt pengarna, eller vad säger du Madde? ;)

Vad mer, vad mer, här så är vädret knäppt, regn, snö, hagel och sol på samma dag! Rart. Men ska väl vara glad att snön inte lägger sig och att vi har lite vår i luften här, annat är det väl hemma i Norrland, har jag hört :P

Har skickat in ferie-önsker för sommaren, så förhoppningsvis så får jag svar nästa vecka och kan boka hemresa! Blir 4 veckor i Norrland i sommar, så vill du träffa mig och bor i Norrland så tycker jag du kan höra av dig till mig! :)

Fortsätter att smygheja på SAIK och hoppas dom vinner imorrn!

Det var allt för nu, dags att bege sig till SATS och spinning-intervall, ligger på 6:e plass i tävlingen för er som undrar! Hoppas jag också vinner som du, Elina! :D

Göteborg i helgen!
Hejdå!

Perra, savner deg <3

Fredag!

Oj, visste inte att nån läste min blogg! Men trevligt att inte bara Perraberra läser den! :)

Nu är det äntligen helg!!
Och jag började helgen på bästa sätt, med spinning! På SATS just nu är det spinning-konkurranse, den som har varit på flest pass fram till 31 mai vinner en NIKE-outfit! Jag kommer definitivt inte vinna, hon som leder tävlingen har varit på 48 pass, och tävlingen startade för bara en månad sen! Haha, men ska satsa på att komma topp 10 iaf, får man också premie! Förra året kom jag på delad 6:e plats, ska försöka slå det i år :D! Så imorrn och på söndag blir det också spinning! :)
Och vet ni vad, utan att tänka på vad jag gjorde så har jag nu köpt 12 PT-pass! Smidigt att man kan göra det på hemsidan! Så nästa vecka blir väl första passet! Man fick välja tränare själv, och jag valde min favorit! :) Så detta blir spännande!

På måndag har jag och Marie, en jobbarkompis bestämt oss för att inte äta godis, chips eller ngt annat sött och onyttigt fram till 20 juni! Alla som tror att jag klarar det räcker upp en hand! :D

Det var alltför nu, tack och hej!

Testing testing